，一个人喝不了。”
Beta闻不到信息素，沈旭不确定对面这姑娘知不知道他是omega，有伴侣，于是干脆说：“我在准备标记，禁酒。”
那女孩子诧异地看了他一眼，然后笑起来，“医生说的？你好认真啊，这不就是医生对每个病人都会说的？”
沈旭没有辩解，她说得其实也没错，但就像陆医生说的，医生只是给出医嘱，身为家属，能做的更多。
她没有再提酒，换了说辞，“就是想跟你认识一下，交个朋友，你看，你是一个人来上课，我也是一个人来上课，以后可以一起吃饭。”
沈旭不排斥交朋友，只要不产生什么不必要的误会就行，点头同意。
陆医生的三十日计划不光是针对沈旭的，还有他自己的，不过他的生活习惯一向很好，他自己更多是工作上的安排，因为提前一个月就做了计划，很顺利地凑出了几天假期。
周四中午陆医生就下班了，沈旭跟他一起去超市采购，买了不少食材，许多都是适合煲汤或者炖煮的。
从超市出来，他们去了商城的AO用品专卖店，沈旭之前逛的omega用品专区货架上的东西还都是偏向于omega自用，这里就不一样了，沈旭怀疑自己是进了情|趣|用|品店。
从没有导购、自主结账这两点看也很像。
不一样的可能是边上有一个咨询台，提供人工服务。
陆医生显然是提前做过准备的，目标很明确，从琳琅满目的货品中选择自己需要的东西放进购物篮，沈旭跟在他身边，往篮子里看了看，看见了润滑剂和护理药。
陆医生注意到他的视线，简单解释：“有备无患。”
第一次的时候陆医生都没有准备过这个，沈旭开始对完全标记有了一些直白的认知，好像、可能、大概真的没有他想的那么简单。
他们身侧就是各种玩具，有些形状一目了然，有些看着都不知道怎么用，沈旭因为好奇多看了两眼，陆医生就问他：“要吗？”
沈旭猛地回神，摇头。
开玩笑，陆薄言就够他受的了，陆医生在床上坏得很，他就没有几次不掉眼泪的。他也不太能接受奇奇怪怪的东西进入他的身体。
这跟脚踝链不太一样，沈旭是真的不喜欢，陆薄言在这方面一向尊重伴侣，没有再看第二眼。
收银区边上是安全套和小毯子，因为是完全标记，这一次不需要用套，但是陆医生拿了小毯子。沈旭有点奇怪，安全套也就算了，还挺符合这店的整体风格，怎么会放小毯子，陆薄言还拿了。
他问了，陆医生说：“可以不用洗床单。”
沈旭：。
其实以前沈旭也不是没想过这样，但是因为那莫名的羞耻感，他情愿每天洗床单。家里只有一张床，完全标记的时候这样显然不太现实。
沈旭在心里盘算，以后就藏起来，眼不见为净。
晚餐是陆薄言做的，他不光做了晚餐，还把接下来两天要用到的食材都处理好分门别类放进冰箱。
沈旭看着他动手都觉得赏心悦目，他以为他妈在这方面已经够讲究了，陆医生讲究起来比沈母还要讲究。
他拿出手机说：“我要拍个视频给我妈看，她一定高兴。”
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