介绍了具体行程后，导演又将俱乐部的指导老师请上台，让他为我们讲解了很多骑行知识和安全守则。
接着老师又进行了一些简单的自行车维修和队员急救培训。
我们意识到这些技术很重要，都认真听着。
老师离开后，导演说道：“我们这次是团队骑行，海拔较高，而且很多路段都有坡度，对体力要求还是比较大的，所以大家一定要有团队精神，团结协作，互相帮助，多给予队友支持和鼓励，才能够顺利地共同到达旅程的终点。”
这也是青海站团综的主旨：展示青春的朝气和队友之间团结支持，友爱帮助的情谊。
顺便卖卖腐。
我们立刻大声叫道：“好！”然后纷纷鼓掌。
导演挥挥手，制止了我们浮夸的表演，又说道：“我会把大概的路线给到你们，然后由你们自行安排每天的路程，食宿，以及参观游览的计划。考虑到你们大多数人没有骑行经验，会给你们配备一个骑行指导和医生，但是不到万不得已，希望你们还是依靠彼此完成旅程。”
接着导演将ppt翻到下一页说道：“九人骑行队伍的固定职务是队长和队医，现在先这两个人选出来。”
队长需要每天晚上召开骑行准备会议，总结当天的骑行经验和教训，安排第二天的骑行路线和职务分配，同时在骑行过程中，对队伍中可能突发的所有情况进行指挥和处理，可以说责任非常重大。
队医需要负责全队的健康护理和简单的应急救助，他需要带着队医箱，并且熟知队医箱里每种药物和医疗用品的用法与用量。
然后导演问道：“先选队长兼财务，你们谁有过骑行山地车的经验，可以自荐。”
队友们面面相觑，竟然都没玩过山地车，最后顾承泽举手道：“导演，我有骑摩托车的经验，可以吗？”
大家都在笑，导演无奈地说道：“可以啊，还有其他人自荐吗？”
没人站出来，这个可想而知的，即将受苦受难的倒霉蛋大家都不想当，于是所有人纷纷指着顾承泽表示：“就他吧，就选他了！”
接着是队医，虽然我们刚才都接受了简单的医疗和急救培训，但队医的工作最好是交给有系统接受过红十字会急救培训，并且有一些基本医疗知识和经验的人负责。
刘子序大学的时候参加过登山类社团，有过担任队医的经验，所以这个职务就归他了。
然后就是流动职务，这些职务由每个队员轮番担任，队长每晚召开会议和队员们商议分配。
于是第一次的骑行准备会议，就由顾承泽这个新队长主持召开了。
顾承泽看了一眼职务表，说道：“九人骑行团队，每天都需要一个前旗，一个前旗助理，一个后旗，一个押后，两个前站，留口则视情况由大家流动担任。”
他又补充道：“我和刘子序虽然有固定职务，但我们也参与每日骑行职务的轮换，现在我们先进行第一天骑行的职务分配。”
我又在脑海里过了一遍刚才老师讲过的团队职务。
前旗需要把巨大的团旗绑在山地车上，然后骑行在队伍的最前方，负责带领队伍在正确的道路上行进，同时控制骑行速度，尽量让大家保持匀速前进，还要安排休息点。
前旗助理，简称前助，主要的工作是认路，辅助前旗工作，安排留口。
后旗和前旗一样，需要把团旗绑在山地车上，但后旗需要骑行在队伍的最后方，保证每个队员都在自己前面，没有任何人掉队，遇到突发状况要及时汇报给队长。
押后的工作是辅助后旗，帮助体力不支，或者各种原因掉队的队员，同时负责队伍里山地车简单的维修和维护工作。
后旗和押后因为在队伍的最后方，而且经
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