勾手以及x周半（阿克塞尔）跳。
除了阿克塞尔跳外，所有的跳跃都是向后起跳，向后落冰，因此跳跃周数是整圈。
唯独阿克塞尔跳是向前起跳，向后落冰，因此比其他跳跃要多转半圈，比如1A（阿克塞尔一周），实际在空中的旋转周数是一周半，难度也和其他两周跳相仿。
这些跳法的难度各不相同，在花滑计分规则中，完成不同跳跃种类获得的基础分也不同，可以比较简单地把这些跳跃的分值看作是难度的排列。
比如基础分最高的Lutz，也就是勾手跳，也普遍被运动员认为是最难练习的跳跃。
一般运动员的跳跃学习过程是先练习华尔兹跳，也就是向前起跳，向后落冰的半周跳，可以看做是阿克塞尔跳的雏形，训练基础的跳跃感觉。
接着他们将学习五种一周跳，再练习一周半，也就是阿克塞尔一周，之后开启五种两周跳的学习，再练习两周半……
所以在跳跃计分表上，两周半会和五种三周跳并列在一起计分。
邓畅刚刚跳出的后内三周跳，又叫萨霍夫三周，在六种三周跳中分值排名第四，高于两周半和后外点冰三周，是相对来说难度比较低的三周跳。
但是邓畅才只有十岁，这个年纪的孩子上冰比赛，所有两周跳全部完成已经可以得到极其热烈的掌声。
而他能有这样高完成度的后内三周，如果他不是个只能跳后内跳跃的偏才的话，就说明两周半和后外点冰三周一定也有相当不错的水准。
这在国内同龄人，甚至全世界少年组中都属于佼佼者。
而且相比技术难度，更让黄斌感慨的是，邓畅这个跳的姿态真是相当漂亮。
很多小孩子的跳跃会给人一种「贴地飞行」的感觉，因为年纪小力量不够，完成周数全靠身体轻盈转速快来凑，观感会有些局促。
但邓畅这个跳腾空高度很好，空中旋转游刃有余，看起来很漂亮。
这是比「完成跳跃」更重要的东西。
说明邓畅有很强的控制力和爆发力，随着发育这种优势会更加明显，意味着他将比其他人更容易做出现在花滑技术动作领域的顶级难度——四周跳。
在运动这个领域，小运动员显露的天赋往往比现在已经掌握的技术更重要。
确实如省队教练打电话来炫耀的那样，邓畅是「几十年不见的好苗子」。
不过黄斌觉得他们家小西也不差。
跟邓畅对比的话，小西滑行和他不相上下，甚至可能更好一点儿，跳跃虽然差点意思，但是小西比邓畅小一岁呢，而且小西弹跳力也很强。
这个年纪的小孩在长身体，差一岁技术就能飞跃很多，总而言之就是小西跟省队顶级水平比也——
不行。
黄斌跟自己说不能这么黄婆卖瓜，自卖自夸。
于是他捏了捏路西的脸，问：“小西，邓畅哥哥厉害吗？”
“还可以。”路西目不转睛看着从自己面前滑过去的邓畅，“比我弱。”
黄斌：“……”
你特么比我还飘啊！
——
路西倒不是无脑狂，虽然在鹤城那个冰场，就是十三岁的大哥哥也滑不过他，但路西对邓畅的水平认知还是很清醒。
这个后内三周确实跳的漂亮，比路西强，所以路西说：“还可以。”
但他对自己的认知也比较清醒。
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