因为如果同时期没有邓畅这样水平和他相仿的运动员,那么为了即将到来的奥运周期,为了荣誉和任务,路西势必要最快回到最高强度的训练状态。
这样也许短期他会变得更强,但他未来4年乃至于8年里一定会因为恢复期的超负荷训练而饱受反复复发的伤病折磨。
——
9月,邓畅开学了,这次开学之后他就高三了,放学后要参加晚自习,因此训练改成晚上9点场。
路西也就跟着他一起参加晚上9点场,白天他就做力量训练、陆地训练、艺术鉴赏。配合教练给的增肌餐方案,两个月来,路西比原来结实了不少。
本来他肌肉就是属于还不错的状态,现在增肌过后,拍出来的陆地训练视频里,偶尔做些下腰之类会导致衣服下摆掀起的动作,白净皮肤上露出结实劲瘦的肌肉线条,使得评论区每每化身养鸡场。
路西也没再完全隐瞒着受伤的事,因为赛季开始就不可能再瞒得住。
反正现在已经恢复到在重新练排舞的程度,他就描述成是「脚伤」。
不少粉丝给他送了手写信和自绘的可爱图片,祝他早日康复。
参加晚上9点场训练的选手比参加下午6点场的少很多,因为时间太晚,下训练都12点了,好几次就是路西邓畅的专场,如果不是因为他俩都是男队顶梁柱,说不定都会被劝着改个训练时间。
那天晚上路西在练三周半,他已经戴着吊杆练了半个月,熟悉自己新的跳跃方法。终于能摘掉吊杆练习,跳了四个之后,总算成功落了一次。
落冰时路西自己都觉得难以置信,好久没有过四周成功落地的经历。
大家都给他鼓掌。
这是这几个月来略带压抑的训练日程里,路西心情最好的一次,他又去跳了一个三周半,也成功落冰了,想要再试第三个时被陈岐阻止了,说今天差不多了,路西只得停下。
于是冰场上就剩下邓畅在跳,邓畅最近一直在挑战后内点冰四周,也就是4F。
4F和4Lz是最高级的两种四周跳,掌握其中之一,就可以说是步入了世界顶级男单的行列。
偌大的冰场上就剩下邓畅一个人,他压步助滑,速度加起来后做了一次内刃转三调整平衡,接着再次前内刃转三,4F的用刃不用踩得太死,脚下一个小的变向,点冰,起跳!
身体在空中旋转四周,轻盈地打开落冰,雪雾溅射在四周的暗色里。
落冰后邓畅整个人都懵了一下,第一时间往路西和陈岐这边看了过来。
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跳成了?
路西也跟着懵了下。
就在这么个非常随意的环境下,邓畅突然跳成了他已经练了大半年的4F,真正意义上的高级四周,迈过了顶级男单的门槛?
路西本来觉得这场面会更有仪式感一点,至少会有更多人在看着。
但仔细想想,这片冰场的见证本身已经很有仪式感。
陈岐已经在鼓掌,路西自己也在鼓掌,邓畅脸上带着笑,冲着这边做了个鞠躬致意的动作。
陈岐高高举起双手竖起拇指,平时冷峻的脸上露出掩饰不住的激动神色:“太棒了邓畅!太厉害了!”
“今天真
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